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標題: [健康資訊] 生痘痘的部位暗示你的健康 [打印本頁]

作者: kenkenkk 時間: 2011-2-25 02:50 PM 標題: 生痘痘的部位暗示你的健康

小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。
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胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。
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問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
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改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。os.tvboxnow.com, K- i6 c7 \7 p% w/ b

腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。tvb now,tvbnow,bttvb' f( Q( }, ~, B; f: [* M4 R
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問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。4 ?) F* X. ]" ]0 }* Y

改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。tvb now,tvbnow,bttvb4 M1 ]5 G" {: {: E8 U

肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。
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問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。

改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。tvb now,tvbnow,bttvb2 @* ]) f3 t0 g

肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。

問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。

改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。

生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。

問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。
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改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。

作者: siuyange 時間: 2011-2-25 07:10 PM

之前都有聽過, 不過有親痘痘都真係幾煩惱
謝謝分享

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