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標題: [中式食譜] 大紅袍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-24 05:22 AM     標題: 大紅袍

材料   os.tvboxnow.com( f! `- L! ~+ H. H$ Y7 m7 u1 o9 _
大紅椒 6隻、鯪魚肉 200克、生粉適量 鯪魚肉0 G+ s+ S0 A- y. H3 g3 x
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調味料
" S+ V; Q" P7 [7 x: ?鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉/水/葱花各 1湯匙 
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雞湯 200毫升、蒜茸/魚露各 1湯匙、葱花/紅椒碎各 2湯匙、生粉水適量- t, m" I: [; G7 [5 e
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做法
: j& ]4 ~8 I5 L3 B: a! b' Los.tvboxnow.com1.將紅椒去頭尾,切半去籽。
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2.將魚肉加鹽、胡椒粉、水、生粉、葱花拌勻。
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3.紅椒內撒上生粉,釀入魚肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s" ~) [7 g# N6 [7 s" E

6 @+ ^  c% ~" Yos.tvboxnow.com4.燒熱鑊下油,放入紅椒,記得要將魚肉一面先向鑊煎 2分鐘上碟。再放滾水中,隔水蒸約 10分鐘取出。
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5.開大火下油,下紅椒碎、葱花、蒜茸爆香後,加入雞湯、魚露煮滾,下生粉水埋芡,淋在釀紅椒上即成。 8 t+ ~3 O, ^0 k8 b$ h. V$ v% z





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