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標題: [中式食譜] 大紅袍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-24 05:22 AM     標題: 大紅袍

材料   " ]4 v. U& k8 ]4 d2 x0 Z
大紅椒 6隻、鯪魚肉 200克、生粉適量 鯪魚肉
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  V- ~8 ~" d2 r* l4 a$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
  J. s6 i7 h* s1 o. W! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉/水/葱花各 1湯匙 
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9 A" o( J* `; m& v( p6 Z芡汁& o* A! f1 u5 g, D! B1 w2 U( S  [
雞湯 200毫升、蒜茸/魚露各 1湯匙、葱花/紅椒碎各 2湯匙、生粉水適量
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做法
# z9 u6 a" F9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅椒去頭尾,切半去籽。/ C3 Y2 ^' N' P4 h! V! Z
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2.將魚肉加鹽、胡椒粉、水、生粉、葱花拌勻。
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% Q, C  e, ^  o( s2 E公仔箱論壇3.紅椒內撒上生粉,釀入魚肉。
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/ }( \) j% q$ D公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,放入紅椒,記得要將魚肉一面先向鑊煎 2分鐘上碟。再放滾水中,隔水蒸約 10分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j" F5 I9 X  M# e6 [6 q/ |. w
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5.開大火下油,下紅椒碎、葱花、蒜茸爆香後,加入雞湯、魚露煮滾,下生粉水埋芡,淋在釀紅椒上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb" B1 V- z: _+ \





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