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標題: [中式食譜] 大紅袍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-24 05:22 AM     標題: 大紅袍

材料   
* d0 `! s- w+ c' x3 ]+ a. b3 H公仔箱論壇大紅椒 6隻、鯪魚肉 200克、生粉適量 鯪魚肉8 y  O+ B! X/ I4 {" `. Z. _# O. e

6 }) j$ X' f% i. O( m: nos.tvboxnow.com調味料
1 c3 r# V; V) c, k" E) _鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉/水/葱花各 1湯匙 os.tvboxnow.com3 D( w) L9 I; q+ c

& z" v7 m) j7 c- u, {6 x+ _8 \- C芡汁# a+ ^& B  Q: l
雞湯 200毫升、蒜茸/魚露各 1湯匙、葱花/紅椒碎各 2湯匙、生粉水適量
7 z/ G* Y8 j) e6 f  k# `# k" }+ b; p; v+ {

3 P' Y7 H7 j$ I9 W; y& k: Y) Otvb now,tvbnow,bttvb做法
) {8 \( P  T5 d9 P" E1.將紅椒去頭尾,切半去籽。
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, J: P( w" ^$ mos.tvboxnow.com2.將魚肉加鹽、胡椒粉、水、生粉、葱花拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M: i8 Y9 i2 s! @  _
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3.紅椒內撒上生粉,釀入魚肉。2 v8 m6 _2 S, ~2 W/ o# y0 Q

& y* z) R; I1 N5 T" [1 i" cos.tvboxnow.com4.燒熱鑊下油,放入紅椒,記得要將魚肉一面先向鑊煎 2分鐘上碟。再放滾水中,隔水蒸約 10分鐘取出。tvb now,tvbnow,bttvb( {1 G) w, I4 t: ^% Y6 \' r& z8 @

0 t; k) c) R, t8 a( U6 s- a公仔箱論壇5.開大火下油,下紅椒碎、葱花、蒜茸爆香後,加入雞湯、魚露煮滾,下生粉水埋芡,淋在釀紅椒上即成。 ; u0 E1 E! |0 S2 r( L0 L





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