標題:
[中式食譜]
大紅袍
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-24 05:22 AM
標題:
大紅袍
材料
os.tvboxnow.com( f! `- L! ~+ H. H$ Y7 m7 u1 o9 _
大紅椒 6隻、鯪魚肉 200克、生粉適量 鯪魚肉
0 G+ s+ S0 A- y. H3 g3 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z# s$ a8 ] g/ K8 ?2 K
調味料
" S+ V; Q" P7 [7 x: ?
鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉/水/葱花各 1湯匙
+ ]7 P! @3 k$ V& b* los.tvboxnow.com
, y* b& w8 ` ^" m1 w+ n( K公仔箱論壇
芡汁
公仔箱論壇) z, T/ ] p( t+ w* T! i q, L
雞湯 200毫升、蒜茸/魚露各 1湯匙、葱花/紅椒碎各 2湯匙、生粉水適量
- t, m" I: [; G7 [5 e
- G& {; D3 x1 s8 w& T
' T( Q) \4 Y# ^; r/ [, o9 F+ M
做法
: j& ]4 ~8 I5 L3 B: a! b' Los.tvboxnow.com
1.將紅椒去頭尾,切半去籽。
( I) j- v- ]$ c; G5 t
tvb now,tvbnow,bttvb7 i3 V: T6 S4 \8 f9 e
2.將魚肉加鹽、胡椒粉、水、生粉、葱花拌勻。
. D/ q) m' L& I! p- r8 U' _/ n4 u) u6 W
os.tvboxnow.com& X# O& D4 S4 B; i; [7 j
3.紅椒內撒上生粉,釀入魚肉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s" ~) [7 g# N6 [7 s" E
6 @+ ^ c% ~" Yos.tvboxnow.com
4.燒熱鑊下油,放入紅椒,記得要將魚肉一面先向鑊煎 2分鐘上碟。再放滾水中,隔水蒸約 10分鐘取出。
1 O) @, `6 i1 ^ X* t' ~6 @tvb now,tvbnow,bttvb
5 I! Y/ S. G9 W( r- \4 |: Q6 H
5.開大火下油,下紅椒碎、葱花、蒜茸爆香後,加入雞湯、魚露煮滾,下生粉水埋芡,淋在釀紅椒上即成。
8 t+ ~3 O, ^0 k8 b$ h. V$ v% z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0