標題:
[中式食譜]
檸皮蒸辣汁魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-22 05:40 AM
標題:
檸皮蒸辣汁魚
材料
1 t! c% t' U4 o+ B( e+ a6 g
多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb6 y) _8 z# j) Z a% h0 q ^
& d2 J8 }8 U8 _6 c( d1 E# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芡汁
L6 w1 ]9 R- {# ]
生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙
N# q) n' }* N z7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N' S0 K- C5 y+ W3 D4 _
% [5 R/ T+ S* o0 h- K3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
2 N6 u! S; T& u9 y! \& E
1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。
! ]9 S5 D, n' _公仔箱論壇
6 D6 b) i# |7 j3 gtvb now,tvbnow,bttvb
2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。
+ f) o. T4 \$ a- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w0 I& r Y6 E+ L7 o
3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。
os.tvboxnow.com* ?. b L/ C' {$ u3 J
0 k" U( p* x. x7 W( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。
公仔箱論壇! c* Z% N9 Z( l- C
! }" v0 c. ]: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com9 x3 ?; R! |3 ^3 F$ y
貼士
& A; n6 I! R" W. l8 S m公仔箱論壇
檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。
* X8 z1 n. J* B' Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
