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標題: [中式食譜] 菜脯鲈鱼 [打印本頁]

作者: 真心永恒    時間: 2007-8-3 08:56 PM     標題: 菜脯鲈鱼

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: a5 p! n2 X% i  `, K9 Sos.tvboxnow.com[原料/调料]
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; ~8 i" y* C2 c$ k  Wos.tvboxnow.com鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。
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) K3 G2 t+ A- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[制作流程]
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6 \7 e& I$ a4 b& |7 o1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。公仔箱論壇2 N2 P5 M. P4 ?2 S
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2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
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1 M- h& J9 ?! H3 |6 W, Z% Z公仔箱論壇特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
作者: samuel9013    時間: 2007-8-3 09:44 PM

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