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標題: [藥膳] 抗皱五大药膳美肤DIY [打印本頁]

作者: mamakill 時間: 2007-8-3 04:45 PM 標題: 抗皱五大药膳美肤DIY

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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。
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容颜不老方
需要的材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。2 Z' I, [0 V F( _
做法：
上述物共捣为末，和匀备用。1 |* r$ R2 s9 p9 T( F+ ~
怎么吃最有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

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灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：os.tvboxnow.com! c+ [# z# f2 `3 u
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法：公仔箱論壇8 ]0 g9 N$ n2 n+ w' e
1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。公仔箱論壇. l) l$ O& M6 {# B9 @
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。, P9 m6 Q* s; Y

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美肤祛皱饮
需要的材料：
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法：3 E1 J; s( E% J7 l% Y5 _) B i
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o6 W1 @- y$ i; H9 c' c
2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! _ g5 V& V8 w& \- N8 d
怎么吃最有效：# [8 i* e* E. L
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i% g& D: o& ]; _. d$ ~1 @2 s

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地黄抗皱粥 os.tvboxnow.com+ B$ l! S& u8 f5 C( A
具有补血益精、悦色减皱功效。公仔箱論壇; g$ L+ [$ O; K' ~" ~3 S$ L g- j
需要的材料：公仔箱論壇, G+ T- d4 J/ Q, H* a
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
做法：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。6 V1 t5 X7 [4 k) [5 ?
怎么吃最有效：2 R4 t/ ^5 m- t% I" J- C
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。tvb now,tvbnow,bttvb! P8 ~; q7 R' f: P1 `2 V/ c1 c

杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：os.tvboxnow.com. Z5 k0 K H8 g, g) h: |
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
做法：os.tvboxnow.com: H6 H% Y: \9 v, [. y+ y6 I
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb+ @; W, u( T/ _% M) y8 |
怎么吃最有效：
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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