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標題: [中式食譜] 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-5 05:40 AM     標題: 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗)

材料
2 l. g8 \  ^: W3 d/ J3 stvb now,tvbnow,bttvb即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許
$ \- S  L/ t$ k( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# ?* Q1 A" O6 N* i( T- ^

9 L( s* L/ n8 X- M: Z0 z7 f公仔箱論壇做法
+ o$ f; s; `$ R2 \  G; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮑魚斜刀切成 5片,以鮑魚汁煨煮 3分鐘,備用。os.tvboxnow.com1 ~1 ~) Q7 U- e  q9 e4 ^4 I: u

$ }: O$ Q( T. T/ n  S2.燒熱鑊加油,放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟,盛起隔去水份,鋪於碟面,備用。
6 O1 K; ?5 M/ J4 R2 B# U1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 P* W6 B/ k; i7 f2 z5 m9 U2 v
3.燒熱鑊,加入鮑片,下蠔油、老抽調味調色,最後加入生粉水埋芡,盛起鋪於豆苗上即成。
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* \. _1 p1 ^2 v! N+ z炒豆苗時,放少許薑汁同炒,可以去除豆苗的青澀味。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p: M6 ^% }# Q





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