標題:
[中式食譜]
金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-4 05:33 AM
標題:
金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)
材料
6 s0 Z2 c q1 P0 m
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
2 z; ? }' j, W5 q( ?! Y, `3 [7 f
! b1 _- G; ~ m& Y: F* Y; k
黃金蝦
( W" B4 d F3 a( e2 {
海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
& l7 _( H0 G. p+ |0 e
# E$ }& U+ \+ b& |/ P R% dos.tvboxnow.com
4 Z; q7 i. _$ c& \2 l
做法
2 I; l ~: ~+ E# p9 ~' dtvb now,tvbnow,bttvb
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
os.tvboxnow.com3 I- h' z5 W* S ^
公仔箱論壇5 W; A( b0 [( h& ?. `
2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
$ q' N1 r; a% U' |! l3 `6 ntvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com4 P2 J" U d, j
3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E, u# B& r6 j7 ^, q+ b
+ U$ P; j5 ]! U/ ~& k( {+ `) k- Z* y
4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
/ n0 J ]$ s8 l; i3 q7 E! i公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb1 P% l2 F4 E/ l1 @
5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
" {* Q ~( B+ ~+ y2 k' h( R, x9 z1 K( E
* p. T- P2 a* U" a& ~2 Dos.tvboxnow.com
6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
) `6 S2 T7 h1 S: @2 V( J$ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]' J+ k( {& a3 h* m$ _ M" @( j
7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。
# G3 q4 E0 C0 l& [5 l2 o; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 j4 R- \2 m) L8 ] N h; l O* Q n
8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb! K# R) ~& J* H3 k" O
3 C) M- H/ p4 V& l9 ~( c' s公仔箱論壇
; M, E1 j. g, J
貼士
os.tvboxnow.com5 H% x, Y% i( E e
海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
! w# Z: T: A# y0 J0 D8 K' {% stvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0