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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料tvb now,tvbnow,bttvb; M/ ?7 n. R5 |8 C) c
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
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黃金蝦
7 E# n% X7 p" `- O( I6 Wos.tvboxnow.com海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m: m* S  V4 x, R6 {# \7 C
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。os.tvboxnow.com9 g6 @8 @" V( H( s  o

/ o* j- Q# q+ o" `: y1 {$ X. q. \; i公仔箱論壇2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。公仔箱論壇2 c% C1 Z* Q4 P% `

" ?$ _. o  _$ ]- p. c  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* k$ b+ ^4 r2 l

6 x' t. o: ?4 {5 `5 Wos.tvboxnow.com4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。公仔箱論壇4 T4 R7 K, r5 @8 v

* E6 ?2 o  K: }" s  L, Ztvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。os.tvboxnow.com$ C  [% H; k6 w$ x" \
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6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
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, q* _( ^; B. {- s7 \) m公仔箱論壇7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。
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8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。  E1 y' |% `( F, K$ p

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海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。tvb now,tvbnow,bttvb8 T! Z4 s3 e! e) o& x





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