標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

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作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材　料】
% x  E7 J5 d9 Mos.tvboxnow.com牛肋條  600公克 $ L9 c) ~7 O5 \( ]
南瓜  1/2個 公仔箱論壇$ D# r- u- P9 h. w5 h  @8 `! m( p9 K
洋蔥  1/2個
1 Z5 E  Y5 w- }7 b8 ?) X* xtvb now,tvbnow,bttvb牛高湯  2500㏄
. g! I% D3 s, ~8 c【調味料】
2 D) }& ~4 I' I1 g. c9 u# V  Q( t淡色醬油  3大匙
$ u& U8 a1 `' f+ gos.tvboxnow.com糖  2小匙   h3 {) s1 b5 r, I4 B& ^2 L6 u1 L) S
鹽  適量
: g9 t' Y$ A# s# V6 ^$ ios.tvboxnow.com【做　法】 os.tvboxnow.com3 w; C3 o0 z0 p4 e/ U  ~! f% j% `
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。
: y* H3 q" }3 a5 j. E  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e- w  v  N& v! M/ b' aos.tvboxnow.com2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。3 o" y! W/ O  ]* c% V
os.tvboxnow.com( M! p+ I' o$ ^  I
3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。

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