標題: 愛心煎餅 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-26 02:52 PM     標題: 愛心煎餅

材 料：tvb now,tvbnow,bttvb& D1 d& X( ?4 [$ z! L, D
　˙全麥麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E6 c/ {. _& P9 [5 _
　˙堅果類（葵瓜子、南瓜子、核桃、腰果、松子）。
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$ T9 U2 W) _. Z公仔箱論壇 配 料：
: _" p4 k. _- Q. r( K; Xtvb now,tvbnow,bttvb　葡萄乾、芝麻、橄欖油、幼黃糖os.tvboxnow.com* ^6 j8 d/ F! O7 v1 y: R" C

# ^/ Z9 q8 E# |5 X5 I公仔箱論壇 做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `, ]1 l5 l. @) X; S
　1. 全麥麵粉以水調成糊狀加入堅果、配料拌勻。
  R1 X' o9 y. ]2 I* W. A( xtvb now,tvbnow,bttvb　2. 放橄欖油少許在鍋燒熱，將適量麵糊倒入鍋，慢火煎熟即可。os.tvboxnow.com6 Z& }5 }5 F9 t2 V3 |) W
　※ 亦可將麵糊蒸熟食用
- ^) b+ v' z1 M/ h0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l: L3 ]% e) D  U! z 補 益：公仔箱論壇: o$ J3 s+ d) M, b
　未經輾磨的全麥麵粉保存了小麥粉中的多種維生素B和麥麩（即麥皮）& M7 P9 f3 [4 ^  ~* i1 Q5 W( e
　對人體新陳代謝非常重要，能促進皮膚黏膜更新、可降低膽固醇；tvb now,tvbnow,bttvb# X2 V9 Q! X% Q8 G
　對神經功能至為重要。

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作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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