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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 os.tvboxnow.com* z' h/ P/ ^' M6 a- n3 E9 F
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許- A  Z, E5 Q3 C7 O  ?

- H5 q+ E5 g5 N, d4 ?2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
. m& h0 B" `9 G, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
  K9 `9 R+ ~( u3 J3 {4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X7 ^0 B; e2 E% B0 c: k: i, A煮汁
5 n6 M" \8 X* c. P薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
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4 A' [* i) R. E/ o3 a6 n+ W& s& hos.tvboxnow.com. f2 O0 y$ V5 V$ I, X8 \
做法os.tvboxnow.com9 ^3 K2 L3 W: S
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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5 p2 R9 [+ z! u3 ]公仔箱論壇2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。os.tvboxnow.com, X0 s* Y" X+ [/ L

) ~  Y: ]6 B. q8 \$ Z' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。6 h$ g' d# z4 A% k/ q

* m0 s/ b$ n2 a1 t) `1 _# K4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。公仔箱論壇: X( ~% I" j1 a# d' F
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5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb% ^8 \" ~' U( Q/ s: k% j. r

/ k- _) F2 b* g6 J) U- _# F+ e) E# Fos.tvboxnow.com6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
7 V. T  N7 W, V' A" W+ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W  ~; W  V) ^, L8 d6 ~

2 a0 O, E% `' ?, @: k8 [6 h3 h8 Z) H公仔箱論壇貼士
0 w" o8 T( ?* v1 h公仔箱論壇打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。! s' U" S" f' h. U) M1 I( O6 Y$ {





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