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標題: [西式食譜] 黃金軟殼蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-22 02:21 PM     標題: 黃金軟殼蝦

材料:tvb now,tvbnow,bttvb& `0 _" l1 I4 h0 k0 \% m9 F* t
軟殼蝦10隻( K* Z& {$ w" _) P
海鹽少許
0 r3 h/ b* O* ]9 x( b; y$ G胡椒少許
# b7 B: i- ]$ t+ O9 F+ e5 }os.tvboxnow.com麵粉適量  S3 M6 L) \& D
塑袋1個/ z9 Z8 `4 f7 {! G
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0 e4 q0 ]! e0 E( [# n1 _# J) E公仔箱論壇醬汁材料:os.tvboxnow.com% i' l1 C  t% v
牛油2/3茶匙
/ `- w4 S$ F9 X+ N2 s- b公仔箱論壇醬油2茶匙
- j; u: p8 Q* g3 M/ ?  o$ T味醂2茶匙8 m6 ^4 ?) m! p8 H3 i* ~8 A5 M' N7 [# A
四季豆10條 公仔箱論壇) D8 E( e) T5 X* C0 ]
醬油1茶匙
! l! j% }) W4 h- ^2 q& F  Z! n公仔箱論壇胡麻油1茶匙
( o: K9 q4 d2 _% X  ]黑芝麻少許
6 l! l: x& {3 Z* f& R$ P6 @2 t: jos.tvboxnow.com番茄半個
5 z- Y" y; _+ Z# N  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清酒2茶匙
( C2 s8 i; n# M! Zos.tvboxnow.com紫菜花適量
! s2 A* ], a" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]7 l/ a$ e) V+ ?

5 d' m  {! N+ R$ a1 ]公仔箱論壇做法:公仔箱論壇; A6 }& ^' S6 l0 U* B( c9 C2 N. \
1.四季豆用水煲約1分鐘,取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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4 |8 Y% `& C. N+ jtvb now,tvbnow,bttvb2.將軟殼蝦洗淨後,落鹽、胡椒,再放在裝有適量麵粉的塑袋內,然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
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2 X+ r8 Y1 F( O6 f& B3.燒紅平底鑊,油滾後放入大蝦慢煎,直至兩面全熟取出。
7 m: ^1 R5 J, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I, B; \/ ~9 Z" x* c
4.開鑊煮溶牛油,加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上,然後淋上牛油茄汁即可。
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