標題: [西式食譜] 意大利蔬菜湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-1-17 05:21 AM     標題: 意大利蔬菜湯

材料
  d, b+ i4 f2 v7 y" G$ o1 i牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔（切粒） 200克、洋葱（切粒）/西芹（切粒）各 100克、甘笋（切粒） 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙　
9 A0 T1 x7 _4 T; cos.tvboxnow.com
5 L$ J! J1 [$ \( V$ b/ {, {8 i調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 O  x+ c: g1 A, Q- c! H! m
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許0 x2 x; n' S6 x% v( y( O; z0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C' r7 q+ @" l# J1 E2 S; ~) A
; T- c( Q5 Z" g& I! k; G9 f
做法
5 |6 b* k  c  Z  I+ ltvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煮滾水，下薯仔烚 10分鐘，撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
0 ]0 A6 U( ^* I) Wos.tvboxnow.com
' b5 Y& F8 n4 r3 L6 |# R; l2.開中火燒熱鍋，下油，放入甘笋粒、西芹、洋葱粒，炒 5分鐘至軟身，下番茄膏炒勻。
: i) z6 g. R7 ]: t/ z
) x! S& `% }9 M. Q+ c5 H8 C0 |1 Q. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻，下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。- q6 X7 s- {7 r5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 H0 T( {9 |6 K% C, z, t' K
tvb now,tvbnow,bttvb) Q: v( [. @) _( z2 G6 n
貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻，可令通心粉不會黏在一起。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0