公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 拆解高血壓五謬誤 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-1-16 03:33 PM 標題: 拆解高血壓五謬誤

【明報專訊】
（1）唔超標就安全？tvb now,tvbnow,bttvb+ ?# W4 `$ W/ E) ~
（×）正常血壓是上壓不超過140mmHg，下壓不超過90mmHg，以這兩個數字為控制目標，便萬無一失。tvb now,tvbnow,bttvb6 @! I- {3 W: P6 \/ {6 S, s. o
（ˇ）以上數字是指一般人平均的血壓水平。[url=]世界衛生組織os.tvboxnow.com8 r$ x) v" V, s* \; g, e" u& Q
[/url]指出，上下壓若超過上述的數字，即上壓（收縮壓）超過140mmHg，下壓（舒張壓）超過90mmHg（一般寫成140/90mmHg），量度三次都得出這樣的結果，便是高血壓。人人血壓水平皆不同，有些人長期偏低，如110/80mmHg都是正常的。要留意的是，若向來血壓偏低，但近來長期（例如最近數個月以至半年以上）偏高，就算未超過140/90mmHg，也應找醫生檢查，找出原因。
7 J8 x& \3 D5 W3 f! i
（2）高少少無所謂？tvb now,tvbnow,bttvb; ]. |" P6 E, p0 ]6 M% v t
（×）上壓只是高出少許，大約在150mmHg左右，下壓也是在100mmHg左右，只要數字不太高便不用去操心。tvb now,tvbnow,bttvb0 R4 k( `) A* i- N& p
（ˇ）這是誤解了高血壓的後果。就算只是高少許，問題若是長期存在，亦會影響全身血管，包括腦、心、腎、眼及腿。6 T2 s3 b$ g: J% k8 O

（3）不吃藥頂得住？. d1 b. b0 |5 A* @( c! R7 @
（×）有患者沒有服藥，依然活得好好的，所以高血壓沒有什麼大不了。tvb now,tvbnow,bttvb) A9 x( R6 N; k" ]4 [, f7 T- x
（ˇ）高血壓患者要不要服藥，需視乎各人的病情，而且也要視乎患者會否依從跟醫生商討的病情處理方案，例如限制鹽分（鈉質）攝取、運動、戒煙及壓力紓緩等。有些患者在醫生引導下，開始運動及實行少鹽飲食，並持之以恆，逐步看到血壓下降的成果，便未必需要服藥控制。相反，一些患者一開始已表明難以實行上述生活模式，經與醫生商量後，可能需要藥物治療。
tvb now,tvbnow,bttvb; C4 V. p: P0 s. y* p( _
（4）及格毋須跟進？
（×）既然上壓不超過140mmHg都叫正常，那麼應該不用怎樣跟進吧。os.tvboxnow.com* x2 J/ n1 k4 d1 V
（ˇ）隨著年齡增長，血壓很大機會漸漸上升。根據[url=]衛生防護中心
[/url]的數據，15至24歲的人只有5.2%有高血壓，但75歲及以上的則高達73.3%，差不多是每四人便有三人了。故此，若血壓已在標準邊緣卻數年沒有跟進量度，可能已在短短數年間上升而不自知，應找醫生跟進最新情况。
公仔箱論壇# r- F' m3 ?/ w' j8 |% I* t
（5）血壓藥甩不掉？os.tvboxnow.com/ e1 L$ O. l# y) t4 H1 h' r6 G+ z2 I
（×）聽說血壓藥一旦開始服用，便甩不掉，所以怎也會堅持不服藥的。
（ˇ）不一定，視乎患者除服藥外，有沒有改變生活習慣加以配合。臨床上確實遇過不少患者因為積極改變不良生活習慣而令血壓下降，甚至毋須再服用血壓藥，故此服藥一世不是必然。事實上，超過九成半高血壓是找不到原因的（即「原發性高血壓」），但醫學界早已知道，紓緩壓力，限制鹽分（以至鈉質，例如味精）攝取，控制體重，多運動及戒煙，都有助控制血壓。os.tvboxnow.com2 w0 ?" k% T" P3 b; P4 m9 k. q/ K9 C
資料來源﹕[url=]養和醫院
[/url]家庭醫學中心駐院醫療服務助理主任趙志輝

作者: ben338 時間: 2011-1-23 06:20 AM

謝謝, 我每天都要吃藥, 我朋友醫生說: 吃到死為止, 嗚嗚

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)