Board logo

標題: [中式食譜] 翡翠白玉卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-15 05:36 AM     標題: 翡翠白玉卷

材料
. {. {2 W0 o9 C6 W* r, Y  ]有機椰菜 9片、蒜心(切幼粒) 5條、有機粟米/有機甘笋/免治雞肉/洋葱(切幼粒)各 50克、冬菇(切幼粒) 1朵、馬蹄(切幼粒) 2粒、中蝦 400克、有機青瓜片 1條、車厘茄 4粒、杞子少許菜os.tvboxnow.com$ g# w: H) y7 Y) W* {% ~) `
公仔箱論壇' w( X  t; R, C5 S! y2 y3 h9 U1 w
調味料) m. d4 @3 m) @' z. c, t
上湯 200毫升、水 400毫升蝦肉
( [# M1 `2 c( m0 Z/ y: los.tvboxnow.com8 F. e- O. n/ Z% c8 d
調味料
8 X2 U) w7 e6 v: S8 Fos.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、粟粉 1茶匙芡汁︰麻油/糖各 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、生抽 1茶匙、生粉/粟粉各 2茶匙、水 2湯匙、上湯 200毫升os.tvboxnow.com' }' L% {( h8 m& d0 |$ E
# J6 c4 p3 n/ S

, {: W& k  q  X# los.tvboxnow.com做法
) [& n: m9 h) Ios.tvboxnow.com1.用上湯及水把椰菜灼熟。
" d  ]/ O; b3 o. W& O/ W- i  Q) g! J2 I6 t
+ _5 }* i/ A, ?+ X" z. v- S公仔箱論壇2.將部份甘笋切幼粒後,與冬菇粒、馬蹄粒、洋葱粒、免治雞肉、粟米、杞子、蒜心一同下鑊略炒,再下麻油、糖、鹽、生抽、生粉及水炒至熟後,盛起分成九份,做成餡料。os.tvboxnow.com2 ^5 k" ^2 _8 W9 u$ ~5 N0 Z2 R& v
3 a& z  r/ G: j2 Q2 T
3.將餘下甘笋一分二,部份切絲、部份用模出金錢狀,以水灼熟,備用。
. v2 Y  r$ Z4 }' t* G/ d4 u公仔箱論壇
8 n0 x! e# ^3 x% F4.中蝦去殼去腸,用鹽洗擦乾淨後冲水,吸乾水份後拍成蝦膠,加入調味料,分成九份。1 K$ ?* l- d. a( H! s  E: ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J( u+ Z  ]* \
5.將蝦膠鋪在椰菜葉上,再將( 2)鋪在蝦膠上,捲起,頭尾位置以蝦膠封口,並黏上甘笋粒,成白玉卷。公仔箱論壇6 k* z; w! c2 U9 f4 X/ T

" `! c$ o% P6 G' [公仔箱論壇6.在碟上掃油,放上白玉卷,用大火隔水蒸 6分鐘。7.將上湯及粟粉拌勻,以中火煮至稠身,淋在白玉卷上,並以甘笋絲、金錢、車厘茄、青瓜片伴碟。
. X7 v0 t7 U3 _' @! X% L. G  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0