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標題: [中式食譜] 枝竹燜鯉魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-6 05:39 AM     標題: 枝竹燜鯉魚

材料  2 S( A4 S2 D/ x5 ]# G) U
鯉魚(連魚獲及魚鰾)一條、炸枝竹 130克、薑(切片)/葱(切段)各 60克、水 300毫升、鹽/胡椒粉/生粉/芫荽各適量公仔箱論壇' L6 q' M" v9 P. i9 D0 ^2 c
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醬汁os.tvboxnow.com5 Z+ V6 u0 D6 w( u9 b: p. `' @
生抽 3湯匙、老抽 2湯匙、生粉/糖各 1湯匙、水 100毫升公仔箱論壇6 ~' M$ V1 A9 L+ u2 H% L& ~
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8 b3 K/ P- _9 K1 [/ C3 D/ c8 ~公仔箱論壇做法
. l0 ^2 l4 [# Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將生抽、老抽、生粉、糖及水拌勻成醬汁備用。炸枝竹用熱水浸軟備用。; b  C- f& r+ D5 d

  a7 b) |9 k3 s. L" {% ~tvb now,tvbnow,bttvb2.魚、魚獲及魚鰾用鹽、胡椒粉醃 10分鐘後,撲上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb1 u; j2 d& H: g

9 W2 d9 D1 p: jtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火,燒熱鑊下油,放入魚、魚獲和魚鰾煎約 10分鐘,盛起備用。
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4.開大火,燒熱瓦煲下油,放薑、葱爆約 5分鐘,放魚、魚獲、魚鰾、醬汁、水,蓋上蓋煮滾後,轉小火煮 15分鐘。
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5.加炸枝竹煮 10分鐘,下芫荽焗 1分鐘即可。 " v, ^7 j3 Q* K3 U
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用瓦煲煮食具保溫功效,新買回來的瓦煲最好先浸水一晚,會更耐用。
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