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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料tvb now,tvbnow,bttvb' i/ s  m! V5 x: y# U6 I- v9 F8 M
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克1 s$ S" K/ l! _+ ?& V

1 B0 h8 ]! l3 K5 \6 ]1 Fos.tvboxnow.com調味料
2 R5 [$ D  g" I/ I/ M公仔箱論壇鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
; U( d; b  m# k3 }' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; K) i" S9 N# B% o' o% p" vos.tvboxnow.com做法
/ A9 x# _5 g& v5 v1.番茄和帶子分別切粒。5 i) y/ \: Z/ _4 t& x. M3 @
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g' M- \- i, o4 j8 f+ B& Q3 s9 Q

  o* O# b3 v( g" d. G, vtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
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4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j: w/ i. A8 F" ]! X

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2 L* v$ a5 t. e9 c; b/ b貼士
% i" @& M0 x$ Dos.tvboxnow.com帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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