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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料tvb now,tvbnow,bttvb) r# h4 B- X9 A% H; m& H
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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* s7 J' z8 K3 {' s: v  ^& \公仔箱論壇調味料
# ?% {) s1 [' @' V2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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& [/ N7 U0 n9 N" t! |+ y# utvb now,tvbnow,bttvb做法   I5 Q8 R# L1 ~5 Y
1.番茄和帶子分別切粒。
1 c* Z  [: G+ J5 L7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `/ P  x  z5 ~+ w1 k1 V. \7 X
2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。
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9 Z% D$ r0 S0 S+ `& ]tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。8 O9 z$ ]! {  |1 n! [% a

- p0 Q1 a4 x9 h( j) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。os.tvboxnow.com0 M, @6 C3 j+ j0 I  }7 v

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$ z4 P; }# \+ i  E$ S公仔箱論壇貼士! Q- R2 X2 t+ C' H
帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
% `- A1 e2 g7 a+ O# C& _) \( u* a# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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