標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] 7 ~1 }* ]) J( p8 r- sos.tvboxnow.com五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： & Q1 @( Z% G+ |/ K# X# q, K1 A* L& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( B2 ^5 B( M$ K" H# H8 m 海鮮醬 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ f( S! j9 w# [& a( C% s* B' N ! t/ p* n& O) n) m 公仔箱論壇1 F0 a1 X# g3 z) V

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