標題: [中式食譜] 速效通便瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-12-28 05:41 AM     標題: 速效通便瘦身湯

材料3 q# W$ Z8 l; l0 w5 }7 U
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗（已浸） 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片% u2 s% b( O# {1 v" e. {

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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- p8 ^$ C% N7 u$ X
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水，放薑、瘦肉汆水後，夾起備用。
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7 @: T- Q* C& ~2.山楂和決明子略浸洗，撈起備用。3.鍋中放入水煮滾，下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂，先以大火煮 10分鐘，轉小火煲 1小時 30分鐘，加鹽及惹味粉調味即可。
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