標題: [健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣) [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-13 11:24 PM     標題: 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料：
/ k* ^& c2 v7 U* M豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　公仔箱論壇) H; ^- _! o; Y7 g
公仔箱論壇& {9 c5 ^. r" j
做法：
" a, `# O! {4 E  R6 g5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇/ s' s" G- q! v- S5 U# H3 |
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。os.tvboxnow.com; V. \5 z' V9 H5 ]* }
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
0 r4 Y; h6 h3 v* u$ _/ r2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
- k/ p0 {" u& S$ t' @0 X5）後加食鹽適量，便可膳食。　公仔箱論壇; M) O: c( j0 \
公仔箱論壇8 j: i& v% J& d% ^$ ]+ J- R7 [3 ?

  n; @  M( l; Q$ u; Y主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病( r( H6 e* k2 k" d, V4 c
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。公仔箱論壇7 l5 p; r9 k2 D7 M! d6 R

8 R( T7 ^6 `7 r2 e+ tos.tvboxnow.com以上分量可供三至四個人飲用。

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作者: al1102ss    時間: 2010-12-25 04:25 AM

thanks

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作者: jackie1668    時間: 2011-1-3 07:19 AM

1# smy
# R/ d0 J1 u" l' r公仔箱論壇Thank you very much. I get it on internettvb now,tvbnow,bttvb+ J) h6 c3 V& w4 A, J/ v
5钱=25克

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