標題:
[健康資訊]
妙招养身
[打印本頁]
作者:
qsygfbq
時間:
2010-12-9 07:56 PM
標題:
妙招养身
7个养生小动作
/ ] e6 ?- y( B6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
1.远眺：减轻眼睛疲劳；
! B# R# {: s$ Y! L1 S7 z4 Q公仔箱論壇
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i9 ^% P$ l+ D
3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
tvb now,tvbnow,bttvb/ D' C% R" K! p/ @
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
os.tvboxnow.com* ]- u$ L( A. `' z# c* c
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
4 K/ V7 p [+ K3 [! ztvb now,tvbnow,bttvb
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
j6 `) x: z+ q J, O; P) atvb now,tvbnow,bttvb
7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。
- f: y: g7 x1 S, r
作者:
zerokim
時間:
2010-12-11 02:29 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
