標題:
[中式食譜]
紅蘋果生魚湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-7-16 10:03 AM
標題:
紅蘋果生魚湯
材料：
& I) V Y1 x, _1 C L' i8 @公仔箱論壇
公仔箱論壇, @, @1 N/ P6 G8 L3 c
紅蘋果兩個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k, w, t9 i2 }+ ]1 n0 e
生魚一條
1 f; P! X# {: V% f1 m. {7 x9 b
生薑一片
os.tvboxnow.com- ~, R& J! e ]* b
紅棗十枚
os.tvboxnow.com& z+ T, N. I3 {/ q$ B0 p, h
* a+ J/ O6 ]# Vos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s. u8 e! s% R. o
做法：
& B: v3 V3 [7 a2 F6 g: mos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com9 x# \3 j1 n3 ?) q6 i/ e2 I. }
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
8 S p- N0 f S% r1 F! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
" I( h, w# T4 K3 e/ ^$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
. b* ~' _% P$ R$ W4 n8 dos.tvboxnow.com
４紅棗洗乾淨後去核。
tvb now,tvbnow,bttvb" j8 G9 D" k0 [3 r" O
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
7 L: M5 k+ h$ ~) X3 J0 G2 ^$ l0 U
1 Z2 l; M+ K% [9 _4 j
os.tvboxnow.com6 }; s. M) i: m2 g a+ L: o6 w
注意：
j0 v! |" C1 c9 \4 F' a: f5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `' D- D1 Q, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
1 W) ]$ {0 R, s
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
: Z) d3 |3 |' s- a$ U
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
5 y+ [7 R' P. C. j# y) @3 pos.tvboxnow.com
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
& ~$ e- d5 d( ^7 W
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
