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標題: [中式食譜] 紅蘋果生魚湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-7-16 10:03 AM     標題: 紅蘋果生魚湯

材料:
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紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k, w, t9 i2 }+ ]1 n0 e
生魚一條
1 f; P! X# {: V% f1 m. {7 x9 b生薑一片 os.tvboxnow.com- ~, R& J! e  ]* b
紅棗十枚 os.tvboxnow.com& z+ T, N. I3 {/ q$ B0 p, h

* a+ J/ O6 ]# Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s. u8 e! s% R. o
做法:
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1選購活生魚一條,去鱗,可不須開肚,用清水洗淨,抹乾魚身之後,用薑、油起鑊,將生魚放入鑊中煎至微黃。
8 S  p- N0 f  S% r1 F! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2選購紅蘋果,將它去皮、去心、去蒂,切塊狀;
" I( h, w# T4 K3 e/ ^$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3生薑用清水洗乾淨,刮去皮,切片;
. b* ~' _% P$ R$ W4 n8 dos.tvboxnow.com4紅棗洗乾淨後去核。 tvb now,tvbnow,bttvb" j8 G9 D" k0 [3 r" O
5將以上之材料全放入已經煲滾的水,繼續用中火煲至約兩小時,加鹽調味,即可飲用。 7 L: M5 k+ h$ ~) X3 J0 G2 ^$ l0 U

1 Z2 l; M+ K% [9 _4 jos.tvboxnow.com6 }; s. M) i: m2 g  a+ L: o6 w
注意:
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1 `' D- D1 Q, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於生魚有補益身體的作用,紅棗有補血養顏作用,
1 W) ]$ {0 R, s生薑可袪風散寒、溫經健胃,
: Z) d3 |3 |' s- a$ U加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
5 y+ [7 R' P. C. j# y) @3 pos.tvboxnow.com所以,這一款湯有生津潤肺,健脾補血、安眠養神的作用。
& ~$ e- d5 d( ^7 W日常用作飲用,也可作預防黑眼圈的出現。




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