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標題: [中式食譜] 紅蘋果生魚湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-7-16 10:03 AM     標題: 紅蘋果生魚湯

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紅蘋果兩個
) ^! `  t" K, O" S& H公仔箱論壇生魚一條
$ D1 U2 V- K7 W/ ?6 w9 Htvb now,tvbnow,bttvb生薑一片
6 H: [. Y+ N+ W9 \1 a; w公仔箱論壇紅棗十枚
: D6 J+ b1 b8 H* d) r) `' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ]2 R5 T/ w" V
4 S: y3 Z: x1 x3 P
做法:7 \7 J6 x: V) z' c+ A$ a+ T1 V( v, F$ ^5 t

/ V) s7 F. ]: I# T' k公仔箱論壇1選購活生魚一條,去鱗,可不須開肚,用清水洗淨,抹乾魚身之後,用薑、油起鑊,將生魚放入鑊中煎至微黃。
; q4 C4 T; U/ s) ]6 C; Z, J5 @2選購紅蘋果,將它去皮、去心、去蒂,切塊狀;
$ U2 ]) j! G+ n; p3生薑用清水洗乾淨,刮去皮,切片;
' x2 [; C9 [$ x" V: s) L+ a公仔箱論壇4紅棗洗乾淨後去核。
* X- y3 ?) Y* Y3 N8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5將以上之材料全放入已經煲滾的水,繼續用中火煲至約兩小時,加鹽調味,即可飲用。
' U5 g: _2 ^" L/ K* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 E* q0 _  R( d. t' b+ F8 Jos.tvboxnow.com注意:
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由於生魚有補益身體的作用,紅棗有補血養顏作用,
: u: Z6 ?, e5 `os.tvboxnow.com生薑可袪風散寒、溫經健胃, os.tvboxnow.com+ N) P9 A7 z1 i: L& t- g" B5 G
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O+ T; R$ T( V# Z0 l/ b' I$ }
所以,這一款湯有生津潤肺,健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~- i: n& J9 Z6 ?
日常用作飲用,也可作預防黑眼圈的出現。




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