標題:
[中式食譜]
紅蘋果生魚湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-7-16 10:03 AM
標題:
紅蘋果生魚湯
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u# l0 n) }! @' `
os.tvboxnow.com& }/ c) b8 J5 l5 y) M2 g
紅蘋果兩個
) ^! ` t" K, O" S& H公仔箱論壇
生魚一條
$ D1 U2 V- K7 W/ ?6 w9 Htvb now,tvbnow,bttvb
生薑一片
6 H: [. Y+ N+ W9 \1 a; w公仔箱論壇
紅棗十枚
: D6 J+ b1 b8 H* d) r) `' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! ]2 R5 T/ w" V
4 S: y3 Z: x1 x3 P
做法：
7 \7 J6 x: V) z' c+ A$ a+ T1 V( v, F$ ^5 t
/ V) s7 F. ]: I# T' k公仔箱論壇
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
; q4 C4 T; U/ s) ]6 C; Z, J5 @
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
$ U2 ]) j! G+ n; p
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
' x2 [; C9 [$ x" V: s) L+ a公仔箱論壇
４紅棗洗乾淨後去核。
* X- y3 ?) Y* Y3 N8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
' U5 g: _2 ^" L/ K* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t0 E( a# ?) C9 s) ^- w6 t, D# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E* q0 _ R( d. t' b+ F8 Jos.tvboxnow.com
注意：
3 d9 y& Y5 X; h6 p3 ftvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇4 n9 C# h# I% B) `0 |; {7 l
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
: u: Z6 ?, e5 `os.tvboxnow.com
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
os.tvboxnow.com+ N) P9 A7 z1 i: L& t- g" B5 G
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
tvb now,tvbnow,bttvb$ O+ T; R$ T( V# Z0 l/ b' I$ }
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~- i: n& J9 Z6 ?
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
