標題:
[西式食譜]
金菇南瓜燕麥粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:37 AM
標題:
金菇南瓜燕麥粥
材料
公仔箱論壇5 m' d4 H/ ^6 v! j% Z
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
9 L/ v' b8 W! I$ F6 K2 u, Q+ v* B
% ^1 u, ?2 U' ~) }+ f
+ [. k( V; e" R( P
做法
公仔箱論壇7 X5 Z8 V* |5 A! e
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
+ p. f, ~ J* f6 B+ D4 i
; e0 k8 M6 |8 b2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
+ J# R3 {+ I/ u, o X+ M2 ]3 d$ [5 y. r公仔箱論壇
5 ~2 h' m' F7 o/ y: C+ x
3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
* u* P8 F, c3 K. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com$ K% q7 K6 n# A D7 Y; Y: g
4 m3 ^0 J3 J! i* b3 c: [os.tvboxnow.com
想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
& D5 T0 z. q# j8 d' T7 q; E公仔箱論壇
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:23 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
