標題:
[西式食譜]
香草煙肉紅蘿蔔燉牛頰肉
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作者:
nt1972
時間:
2010-10-15 05:43 AM
標題:
香草煙肉紅蘿蔔燉牛頰肉
材料
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澳洲牛頰肉 2塊、甘笋粒/西芹粒/洋葱粒各 150克、煙肉粒 200克、茄膏 50克、香葉 2片、鼠尾草( Sage) 5克、紅酒 100毫升、燒汁(稀身) 4公升、鹽/黑椒各適量
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做法
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1.以鹽及黑椒略醃牛頰肉,以中火煎封表面至微金黃色,盛起備用。
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2.原鑊加油,下甘笋粒、西芹粒、洋葱粒、煙肉粒爆香。
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3.加鼠尾草、香葉和茄膏,加紅酒以小火煮數分鐘至酸味揮發。下牛頰肉,再加燒汁至滿。
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4.以小火燜 1小時 45分鐘,即可取出。
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西式燒汁有濃有稀,若只買到稠身的燒汁,則可加入適量的雞湯來調稀。
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