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標題: [中式食譜] 生炒萵筍肉絲 [打印本頁]

作者: kikideebaby    時間: 2010-10-12 09:19 PM     標題: 生炒萵筍肉絲

生炒萵筍肉絲
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材料:
/ N5 n! }: B+ U% [os.tvboxnow.com萵筍 300克,豬瘦肉200克,紅椒 半個,
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醬配料:
+ j. a# q  q$ f/ ~2 e4 i公仔箱論壇油、生抽、甜面醬、上湯,葱末、生粉水、麻油、% }1 Y( v& c5 X# R* ?
鹽、雞粉、米酒各適量。公仔箱論壇, Q) P5 E3 s# P$ P. d
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做法:
# h( p6 i2 C: z1) 將萵筍去皮洗淨,切成0.3厘米的粗絲,豬瘦肉、紅椒洗淨,
- u4 `, l0 i( v7 ?7 O% o4 K公仔箱論壇切成與萵筍同樣粗細的絲;, ~4 _8 t2 \# q" {  s
2) 鑊內放油燒至七成熟,放入豬肉絲略炒,肉絲見變色即放入os.tvboxnow.com* {" G- \2 o3 f) m+ y- V& g
葱末和甜面醬,炒至甜面醬出香味,再放入萵筍絲、紅椒絲,公仔箱論壇3 T1 a( U0 I( I/ \6 N2 T. X
快炒2-3分鐘;
3 I$ g% `- p) Z8 w+ ]3) 加米酒、生抽、少許上湯,略炒,即洒鹽、雞粉攪伴均勻,tvb now,tvbnow,bttvb& {  Z* Q# }) T5 a6 }
最後放入生粉水勾芡,淋入麻油略炒即上碟。





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