標題:
[西式食譜]
西班牙薯仔奄列
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-6 05:36 AM
標題:
西班牙薯仔奄列
材料
! T8 r7 U8 Y7 I$ O3 u# N/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
薯仔(切片) 4-5個、洋葱(切碎) 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量
3 o; _/ m. m' i/ D8 V- w% z9 jos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K# k. i+ t) I7 k* I
- J& B; o) A" Q( j$ l4 e; i; b
做法
8 z" k, M1 E, q1 F1 [ M5 ftvb now,tvbnow,bttvb
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。
) z! X h9 O7 d- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb& C" z7 ~$ n1 Q5 f
2.開中火燒熱橄欖油,下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香,然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。
tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 f/ u- h, @" l1 R
os.tvboxnow.com5 z0 Y% B5 F. L& Q E: n
3.將雞蛋倒入薯仔中,收細火煎至凝固後,蓋上碟,反轉倒出,再放回鑊中煎香另一面,重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃,即可切件上碟。
0 E/ z* t3 A, Z1 Y/ {
作者:
starter
時間:
2010-10-6 12:18 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0