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標題: [西式食譜] 西班牙薯仔奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-6 05:36 AM     標題: 西班牙薯仔奄列

材料
1 F3 R; P. Q9 utvb now,tvbnow,bttvb薯仔(切片) 4-5個、洋葱(切碎) 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v) f6 W* J6 ^: S
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4 i; g% }. v( q" w' W6 K( o做法公仔箱論壇3 q5 M" ~* M" f
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb% _6 K0 O, K" o4 S; w5 H

* {  {# D7 ?0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱橄欖油,下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香,然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。
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+ T/ c) x2 N& e( Q3.將雞蛋倒入薯仔中,收細火煎至凝固後,蓋上碟,反轉倒出,再放回鑊中煎香另一面,重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃,即可切件上碟。- O& `) O- ~3 A  v$ Y

作者: starter    時間: 2010-10-6 12:18 PM

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