標題:
[冷知識分享]
巧克力問題集
[打印本頁]
作者:
sa2007
時間:
2007-7-3 10:56 PM
標題:
巧克力問題集
眼睜睜盯著巧克力，卻鼓不起勇氣吃一口，感受這種痛苦的人不在少數。吃巧克力真的會發胖、長痘子嗎？吃巧克力會上癮、傷身嗎？大多數人對它「既愛又怕」，以下幾項問答或許能澄清一部分人對它的誤解。
. _ s0 l& b4 t2 C0 G2 x
, q! `7 }& s$ n2 v+ v( L) ]5 Uos.tvboxnow.com
公仔箱論壇: x3 f: K& C Z$ }! Q4 B
+ ~% D1 s" ~1 ]' x% d k) eos.tvboxnow.com
問：吃巧克力會變胖？
; A0 F( Q" s7 w3 U0 _, U* s1 Q
" L$ [( P4 K! k' d {3 b4 a7 ~os.tvboxnow.com
答：對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高，節食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一條，不至於讓妳發胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪並不比兩百公克的薯條高。
2 J7 i6 _% s8 J2 [, W8 m
- Q4 X6 Z: N2 Q w$ B
' v7 Z( b* ]) h( n6 e dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O. ?+ n6 {/ w9 `0 {1 qtvb now,tvbnow,bttvb
問：巧克力可以提振精神，給你好心情？
1 e5 B- C0 o( j/ N
: W) ^7 J( o( J0 h& {5 x" y5 i+ e公仔箱論壇
答：是的。巧克力使身體分泌的舁啡，會讓你感到舒適、愉快。因此愛情受挫或壓力太大時，不妨來點巧克力。
' h/ \; Z& `4 }0 x5 R- i' [
( L" |! ]! B5 ?2 }3 V, ^2 p/ Z
6 D! @( x1 G" v" V3 X/ x) v, z3 Utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 J* F* S* |, H0 V* G
問：吃巧克力會長痘痘？
. w, q1 n( U& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com' z- x9 m+ f0 b, k2 M
答：並不正確。二十年前，吃巧克力會長粉刺、青春痘，此一錯誤觀念相當普遍，父母以此勸青少年少吃為妙。今日皮膚科醫師已不再支持此一觀點，且也沒有任何醫學研究證實。
, W, ` W( x* K- D
tvb now,tvbnow,bttvb0 p/ |- M4 w9 n4 s9 G
, q* m" e* G. W3 U( I" b+ z
公仔箱論壇# s. p) u1 P. r8 j/ G- Q7 W
問：巧克力營養豐富？
$ Q' V6 f5 S1 `" j: r5 Y* M. `0 j) R! n( L
: d5 C% R# z: H2 c1 o) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
答：一塊巧克力可提供你一天內鎂需求量的三分之一，它也有豐富的鉀、磷、維他命等，而可可脂內的脂肪酸有助於減少「惡質」膽固醇。巧克力對運動員或成長中的兒童，是增強體能的食物。
?) P; Y: S4 I3 b1 ^os.tvboxnow.com
7 @7 p; R4 F6 {+ q. x2 ~ {3 F- k
4 Q8 q/ e! j& f* W3 W& h n$ v2 N
os.tvboxnow.com3 G1 L* g& r+ }
問：巧克力和咖啡一樣有刺激性？
& R$ l6 ~& S! m: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p q: K/ ]( p- N$ |! y
答：對錯參半。巧克力內含咖啡因、可可鹼等，可以提振精神，減輕疲憊感；但是它的咖啡因含量比咖啡少，且較不易被吸收。
7 n. {/ a% {$ h3 G+ m f; E8 }: h
0 a, G2 X, ^$ t8 V0 Z0 Q! g6 c+ nos.tvboxnow.com
( T4 q6 L- w; _4 d# ~, \4 U; N
" i1 y+ v- T, z8 I
問：吃巧克力會上癮？
4 V. h4 w, r6 C8 m' S; E
3 x* z! f* d/ d) z/ ?+ |6 f7 I/ m
答：很難說。巧克力不像香菸、酒或鎮靜劑，會讓你養成依賴性，甚至危及健康。但是，某些關鍵時刻，如月事來潮前幾天、受到感情創傷，或面對棘手工作時，克制不住吃巧克力的慾望，也算是一種依賴吧！無論如何，巧克力過量，影響身材外，不會對健康有害。
( E6 @- {; T3 w$ H S( {
1 ~ t" d$ I+ x9 i# h7 [0 s, n
/ u- g* \8 |; d' A7 [% \7 _( e& j& x
- C6 K k& T4 Wos.tvboxnow.com
問：多吃巧克力可能對肝有負面影響？
6 W- ]3 Y2 h4 \: p7 @$ wos.tvboxnow.com
" A& e8 K9 ~) d: i
答：研究人員檢測吃大量巧克力的人肝功能結果，並無法證實它是引發肝病變的元兇。實際上，無法吃過多巧克力，往往是因對多種食物，消化不良的現象。
9 {% Y* e6 M; L+ B8 W5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n# V3 C5 x" i
% d' f/ R) {, |7 a O+ j2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com; `: z2 ~* e6 R
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
