標題:
[健康食品]
巧克力常吃有7大健康益处
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-30 07:11 PM
標題:
巧克力常吃有7大健康益处
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力还有7大抗病的功效。
1、缓解腹泻：
6 O- a6 S0 G# u: U- \; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
+ t; g J+ V. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、缓解压力：
2 b6 S9 F9 T6 r
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
: T: `% |& [$ v* E8 a, F6 h% h7 Q
3、预防感冒：
公仔箱論壇: ?$ z4 w$ @0 w3 R" B0 s
英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
3 @3 V: m: S& Y$ Y* I2 A
4、平稳血糖：
/ E. d9 n$ m! v. B) g. j) d1 a* n
据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
1 [) P( q* `. H! a7 s. n) w
5、预防中风：
公仔箱論壇& @$ |3 e$ G2 Z; B( u2 H7 j2 X
美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。
+ T( P' u& `" y1 D# p0 x3 {& o% U* y
6、降低血压：
( I; d. Y1 M$ Y& ?+ F
德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
. m: Q9 S( F* \tvb now,tvbnow,bttvb
7、有益心脏：
4 F5 }! K$ M5 X
黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
