標題: [中式食譜] 麻婆蟹粉蝦仁豆腐 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-9-30 06:35 AM     標題: 麻婆蟹粉蝦仁豆腐

材料
2 }) ]) z" R$ f4 N7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹粉 50克、蝦仁 170克、葱花/芫荽少許、蒜茸 1茶匙、上湯 100毫升、豆腐（切粒） 200克、水 500毫升調味料：雞粉/麻油各 1/2茶匙、蠔油 1湯匙、老抽 2湯匙、生粉水適量、糖 1/4茶匙、豆瓣醬 1茶匙7 ~  l  h. X# g3 Y
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做法
  [0 v) O& h$ S5 d; Wtvb now,tvbnow,bttvb1.燒滾 500毫升水加入老抽，下豆腐粒，煲略煮 1分鐘至上色撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 F( J" V! p; m+ O$ y
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2.另再開大火燒滾水，下蝦仁汆水瀝水。
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3.開大火燒滾 100℃油，放入蝦仁約 15秒即撈起。
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4.開中火燒熱鑊下油，下蒜茸、豆瓣醬爆香，注入上湯，下雞粉、糖、麻油、蠔油、蟹粉煮勻，將蝦仁回鑊略拌勻，再下豆腐煮 1分鐘，最後以生粉水芡埋上碟，撒上葱花和芫荽即成。/ W/ n7 _+ C1 k6 [+ }' I  R: E

2 }8 b. C( U8 W# D) M蝦仁汆水後再走油，會更爽口。 os.tvboxnow.com1 M0 p# A0 _. I% t% `

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