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標題: [西式食譜] 煎肉好吃的秘訣 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-24 07:39 PM     標題: 煎肉好吃的秘訣

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材料:
! s( N, i8 a/ v( }$ G1 b; \# ctvb now,tvbnow,bttvb牛排(約0.6~1公分厚)、蒜片、洋蔥絲公仔箱論壇4 s) \) s' Y9 o0 U8 E3 k2 I- _+ V8 P
調味料:
1 J2 M2 P+ A( Q$ utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒、市售烤肉醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y; m3 S; E% F" L# ]: K( T) S! |0 M
作法:
% C# I& U# j  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取餐巾紙將牛排多餘水份去除後,備用。
' I& R. p9 v4 H# y公仔箱論壇2.備熱油鍋,將作法1的牛排放入,關小火煎至表面冒出血水後翻面,兩面煎上色(即為五分熟),即可盛盤。
; Z, B, U* y9 U- Q! [3.利用作法2的油鍋,加入蒜片、洋蔥絲炒香,倒入少許水,待洋蔥絲煮軟後加入所有調味料炒勻,再盛入作法2的盤中即可上桌。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-24 07:49 PM

謝謝分享。只是擔心牛肉可能會有點老。
作者: alexwong777    時間: 2010-9-26 02:37 AM

谢谢分享,看来很简单弄
作者: starter    時間: 2010-9-26 03:21 PM

thanks for sharing




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