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標題: [西式食譜] 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-24 06:36 AM     標題: 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉

材料
7 Q0 r1 M: O% e7 N6 Aos.tvboxnow.com老虎蝦 2隻、黑毛豬腩肉 25克、半乾番茄 15克、薯仔麪糰 40克、菠菜葉 2片、黑胡椒/鹽各適量紅椒汁材料:紅椒 1個、洋葱碎 1湯匙、水少許
) `, D- X- A: W; U* ~4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l0 o9 r+ U3 _- u7 X$ |* J* Pos.tvboxnow.com薯仔麪糰材料
1 E$ |- D! ]& g, q/ h. A, mtvb now,tvbnow,bttvb薯茸 200克、麪粉 1/4杯、蛋 1隻os.tvboxnow.com+ {. C6 g& A3 s* ~( V
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浸豬肉材料公仔箱論壇7 \6 a# O6 v4 \* A7 m0 `' \. v( c/ C
鹽/香草/香料各適量公仔箱論壇! p9 ?; Y- l: O1 g  [+ Z; A3 E

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1.在冷水中加入浸豬肉用的鹽、香草及香料,放入豬腩肉浸 2小時,取出後浸水 1小時把鹹味冲淡。
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2.豬腩肉入真空袋後,放入 65℃的水中浸約 11小時,取出切件,備用。
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3.將薯茸、麪粉和蛋拌勻後搓成長條,烚至浮起後撈起切件成薯仔麪糰,備用。
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4.紅椒燒表面後,去皮和籽,連同洋葱爆香,加少許水到攪拌機打成紅椒汁,墊碟底。公仔箱論壇, b1 ?# X" }  D* }

; C  e; V% a( }8 [$ L8 Q. z& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將切件豬腩肉煎至金黃色,上碟;老虎蝦用橄欖油煎兩分鐘,下少許鹽和黑胡椒調味,連薯仔麪糰、半乾番茄片及菠菜葉一起上碟。
1 \! Y. c5 H. C8 t* J& ^, Oos.tvboxnow.com

作者: mimikiki    時間: 2011-6-16 04:15 PM

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