標題:
[健康資訊]
貌似营养的垃圾食品有哪些（组图）
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-17 07:25 PM
標題:
貌似营养的垃圾食品有哪些（组图）
在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。
$ i, \: j* s+ `7 p, J0 U
绿茶饮料（图片来源：资料图）
! r% h7 _* u8 \5 B+ a! G; h8 ~: M6 h5 N0 btvb now,tvbnow,bttvb
绿茶饮料
3 `6 y8 F3 k. E W
绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。
5 q- ]" j, i5 Etvb now,tvbnow,bttvb
' P! `& l L) n2 b6 Y( p& h) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |0 b% E9 H! L2 k" ^os.tvboxnow.com
加工酸奶（图片来源：资料图）
公仔箱論壇/ F! O E8 c0 k/ \
加工酸奶
" S% ^' ?4 l6 h0 D; {, g B$ ~公仔箱論壇
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的酸奶，必要时自己加入一些水果。
0 H5 K# [ {+ [: z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A" k; {% ]/ @4 H& @( L
" s. w. Y; p! M
早餐燕麦片（图片来源：资料图）
% e8 `' w! V# P, M6 U4 k- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
早餐燕麦片
2 V5 H# H4 `+ B; C4 y
小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而，一些用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合生产出来的“五颜六色”的早餐谷物，使这些谷类的营养成分大大降低。
e$ g) ~2 l% n& M& ktvb now,tvbnow,bttvb
2 S1 a. o2 N+ q, t2 x: n1 w" Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 z) P, s! S" M r9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
比萨饼（图片来源：资料图）
tvb now,tvbnow,bttvb, I5 J9 s5 _. `# C- U7 z) I) @% P
比萨饼
tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 G/ \! r2 b+ j' i7 U
在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养价值却不值一提。
作者:
wangwei110
時間:
2010-9-20 04:12 PM
那我以后不吃了！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
