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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A' ^& V5 j) H8 d! M8 T2 m2 s4 W
無糖豆漿600毫升
& P" E, V/ Y: q1 j公仔箱論壇雞蛋        400毫升
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鹽        半小匙
; D) r/ B% q5 e2 ?tvb now,tvbnow,bttvb淡奶        150毫升tvb now,tvbnow,bttvb( x; {$ U7 ]2 P
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材料
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日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條tvb now,tvbnow,bttvb( k8 s# A1 j" e8 V0 I
蔥(切粒)        1棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v+ [2 Z( v3 [/ v  G0 q4 x5 E: S; \
姜茸        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h2 l, F$ ]9 G
蒜茸        1小匙1 u2 L5 U$ a3 \, l
蝦仁        10隻
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蛤蜊        300克

3 r3 W) t; ?& t5 }9 G汁料(全部拌勻)

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蠔油        1大匙
1 f8 v& o, _- K% ?鹽        半小匙

4 }$ H' p) t* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉        1/8小匙
& O: L* ?3 t- L1 V" _! ~6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精        1/4小匙
/ R# B8 H+ S. R2 j) M公仔箱論壇
糖        1小匙公仔箱論壇$ v9 V" l( ]# c5 }" W
紹酒        1小匙os.tvboxnow.com: [. E# m; ?$ Z8 w# C; E
生抽        1大匙
, n  E/ K0 w5 {& los.tvboxnow.com黑醬油        1/4小匙
3 u; l+ O6 y# I! S, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯        150毫升

7 i6 w) i% R; y# q8 vtvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1/2大匙os.tvboxnow.com( g9 X- }# x# B

  m5 F1 n1 m* e. z: [9 xos.tvboxnow.com
做法
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1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
4 z" L" X' O8 Q' v5 \tvb now,tvbnow,bttvb2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
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3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
3 P& J/ R. s4 Q7 P4 O# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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