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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A" ~, c2 ^) a2 R
無糖豆漿600毫升
! W% X) s  b4 c/ ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋        400毫升
4 x: T( b" Q! X0 ]! t* O  I; yos.tvboxnow.com
鹽        半小匙6 Z4 n' s& g0 z) S6 N
淡奶        150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h% R* P0 ?: ^4 \9 v

5 e6 y( a. V# L7 x材料
公仔箱論壇# K8 O" U6 M& c6 |; L
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條os.tvboxnow.com0 X1 {% p2 v# n+ {9 `
蔥(切粒)        1棵
tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ r+ O' h& f& p& k4 Y/ h. }
姜茸        1小匙
" s8 ~% t  E* p3 V# M; @公仔箱論壇蒜茸        1小匙
5 E/ @% \+ [! f9 K  f/ f- E蝦仁        10隻
5 M7 _/ `; Y# G# `0 J7 s" v
蛤蜊        300克
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汁料(全部拌勻)

( g4 L7 C# i2 L. t
蠔油        1大匙8 I9 ?) q! H- j& V3 Q9 X
鹽        半小匙

2 Z, p3 R9 x! b7 a胡椒粉        1/8小匙公仔箱論壇" r4 o- H7 Y0 i1 K# f$ {7 i
味精        1/4小匙公仔箱論壇1 Y" K; |: w" H' g8 e) a
糖        1小匙
/ s- Z2 p8 O" [9 N" W% Ctvb now,tvbnow,bttvb
紹酒        1小匙
* g+ u) {3 p4 c& W" w: Itvb now,tvbnow,bttvb生抽        1大匙
/ C: ]7 ]2 r+ x1 xos.tvboxnow.com黑醬油        1/4小匙
1 K' U* d8 ]9 T* P4 O9 {/ a上湯        150毫升

) x. c. V- Y$ d- u* L4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j6 Q1 S1 \$ z* g4 d) w3 Q. R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o3 H2 e$ ~4 t2 C% O- k. p  {
做法6 s6 y* V' q; F' y  ?2 ~
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
5 t1 `. R2 R+ b. K7 ?7 w3 O2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

0 ?; D, ?, X. h3 x# l8 n! \3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
$ b5 l" [# P! k* J' Sos.tvboxnow.com注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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