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標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k% h! h# t; T6 h7 W
  
: z& M* a& i$ b9 o) C- x" b材料: 雞柳150克
4 y4 y% a& q  u5 k/ a番石榴1個
' Q9 ~! I8 U3 A( ?! I' F露筍200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, I- b, w- ]4 O5 h6 a
魚露半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k& }: y% L1 D; j! R5 H) C
醃料:
, c2 Y1 W% |1 M8 r, q' ~; `公仔箱論壇鹽半茶匙
* ^7 V, k( f) W  R4 f公仔箱論壇胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F0 P- [" A* N& l
薑汁1茶匙# k6 h3 R- L& t$ p: N
糖半茶匙
& m, i% N( r/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ! @* c+ w# |! M3 z4 F9 X  y
製法:
2 U8 D. N9 C- W7 L4 W1 T公仔箱論壇1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。
2 O9 A, N2 q% ^+ v2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。 os.tvboxnow.com8 W1 v) n2 s! I# Y4 _% ]5 {
  
& \- ~4 F" H7 d8 s$ A公仔箱論壇備註: 卡路里:140/份




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