標題: [西式食譜] 法式花咲蟹海鮮湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-8-13 06:36 AM     標題: 法式花咲蟹海鮮湯

材料
% Z3 m0 E  K3 W+ H( C/ I! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
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( B7 V  N7 S; h( U$ Fos.tvboxnow.com做法
5 n" n; x5 S: t8 p0 {) Yos.tvboxnow.com1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
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; t. Q, H7 C' P% l$ d* T2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ x& w  ]0 r1 |8 T- A# W

" r+ I, T& a/ a  m3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-13 11:28 AM

謝謝分享

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作者: joeybibi    時間: 2010-8-18 10:01 AM

i like sea food, thx for share

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