Board logo

標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】
  D. l  ^. d2 l, p; D0 y5 L7 c7 gtvb now,tvbnow,bttvb
牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb% H2 m* K" d7 f1 b
豆角 - 150克
; t" j7 B* e0 K. M; f/ n% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 - 1隻
0 \4 ^( T* c3 h' \tvb now,tvbnow,bttvb馬蹄 - 4粒
" n+ ]" J, h# M7 ~- J3 Y; G* S  oos.tvboxnow.com乾蔥 - 2粒   M( y/ z5 T- p2 l, Q- o% J  u
蒜茸 - 2茶匙
1 o5 P* h$ R9 B! K: a. w公仔箱論壇豆板醬 - 1湯匙
  @2 L0 P- o# q% h4 M8 ?$ u# V7 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z/ y# p6 X$ `7 V8 o3 w
【調味料】6 E# G0 @* E5 R8 h# w: P, R) b
梳打粉 - 1/4茶匙

# L$ X: r) B$ R$ j8 I! J4 S9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2茶匙 os.tvboxnow.com- F2 `6 G8 q9 \7 J8 }8 h3 |
生粉 - 1茶匙 ; b  Q# F/ b% G9 d1 h
生抽 - 2茶匙
( y. h7 M# o) V  }: V公仔箱論壇水 - 3湯匙

  t- z: g/ Y& S; @; E3 y2 M, H" y% l( d! \公仔箱論壇油 - 1湯匙
$ U7 r/ F( p4 M) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

) e" e- r% W2 E* M1 {tvb now,tvbnow,bttvb
. H8 }" Q0 \. b! A" t% c" f
【芡汁】
3 C8 m$ h* Q0 j' x# q( r( |7 U2 O公仔箱論壇
水 - 3湯匙 os.tvboxnow.com& f$ }! l  d( Q, Y" {
糖 - 1/2茶匙 os.tvboxnow.com) G3 u! i: v0 A' q) s# @
生抽 - 1茶匙
/ Y% z3 j2 V! B. Ios.tvboxnow.com麻油 - 1/2茶匙
/ ]( E$ A$ Y% g生粉 - 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z# a- w" R' H9 F3 j6 k4 p

# S) e: Z9 D8 s5 d6 h/ W! Ytvb now,tvbnow,bttvb【做法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]  X5 M9 l2 x/ z- D
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。 + x9 e: \+ A7 p( e9 h+ e
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
tvb now,tvbnow,bttvb  z8 I6 i3 Z1 r% o- c
3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R5 G0 m; R: b- \& A
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0