標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( k/ o9 ~( x9 q$ f6 |* T0 ^
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
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5 |: e5 v1 s+ ]) ^5 S- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕$ b- G6 u# Y1 d! _. b
(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。公仔箱論壇. H8 _% i. O" `

6 D; W, ?% N9 y6 i- ?5 D公仔箱論壇(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。
5 J7 H- Q- Z' l/ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 t0 |% ?) ^; I3 k7 g3 D, o, n
(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。
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4 y3 j! C( B  ?7 {) H, Yos.tvboxnow.com(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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