標題: [中式食譜] 酵素青木瓜船 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-8-3 06:37 AM     標題: 酵素青木瓜船

材料
( R" ^* w( F- zos.tvboxnow.com青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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做法
+ K) }  G  e# a. |  s1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。os.tvboxnow.com  V& r$ c, X% e; }2 u: Q* P4 a

6 ]) D2 m0 R# @* V2 i3 q, L3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。公仔箱論壇) ]- \6 B! Z3 L0 e8 x0 d

5 I- a  ]/ q. \" C* X" y5 w+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。公仔箱論壇3 u- f& r0 P) s) c8 H- Q- p$ K

0 V1 F2 ^8 I! a4 I- C3 J! i# Nos.tvboxnow.com5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。公仔箱論壇% {" _1 F0 w+ n( [  X* }7 y

4 ^# A0 a. L9 h' O公仔箱論壇蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z' I# D; W: t" z+ X# o" A

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