$ J" @5 o) G7 i做法 , }/ A4 T1 Y% k% P8 D( ^
1.將腰豆用水浸最少 5小時,瀝乾水,放入壓力煲內,加入鹽及水,開大火煲 20分鐘,取出腰豆攤凉備用。tvb now,tvbnow,bttvb( F, u9 t4 G. x- t2 L9 d
0 n0 s" P; v u
2.另將花生放入煲,加水浸過面,以大火煲 5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 z8 d: O: {4 j+ M0 I. x7 M% C
( l' M6 V# b |7 S6 ]8 n7 c' q3.將冰塊用刨冰器磨碎備用。, ~5 F" w' S3 |3 G3 l/ o) ]9 D; @: U
* @$ h; I F2 @( N
4.將 1湯匙煉奶倒入碗中,放上冰碎,再淋上適量的煉奶。/ K& q4 E l% d, i
os.tvboxnow.com% ^- v; u2 ]0 x7 ]* [/ d
5.順序將西瓜、車厘茄、椰果、米糕、士多啤梨、粟米片、雪糕放上冰面,撒上十五穀麥粉,淋上少許煉奶。tvb now,tvbnow,bttvb. P, T. N- N& P' C; B" ], z4 x