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標題: [西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-29 06:47 AM     標題: 鮮橙甜椒青瓜湯

材料
4 C) n1 E4 O& I; d+ f公仔箱論壇麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克(切碎)、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb% S8 v- q2 m; V& u* M
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 U, X( B! m( _$ T, J
1.將橙切開,插入叉並扭出橙汁備用。
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1 l: ]& t2 M3 H8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻,倒出大碗,放雪櫃雪 2小時即可享用。
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作者: hippy_123    時間: 2010-7-29 03:16 PM

看起來非常減肥




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