材料 : R0 N O, }! u/ l/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇/ n8 n! ]4 E1 S x: K
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做法公仔箱論壇' Q. u) z! h: a* ~5 H4 J5 L
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。公仔箱論壇. b, B; _9 A u$ Q
6 e% ~, P {# ?. y# L, n. W! g2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。 * z! c- ?0 n1 c- y3 i公仔箱論壇2 r* e% n _% j* p3 t0 c
3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。 9 M5 {0 t1 y# N' Z
