Board logo

標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 \$ U* U/ _# Q/ p
韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
! A" [: `  j4 Q! ~os.tvboxnow.com
6 g* y, v" V8 G. h) H9 ~" _: v' Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ T0 S5 Y6 W4 {公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com5 `5 u2 J4 C0 r
1.燒熱鑊加少許油,放入已煮熟的烏冬略炒後,放入冰水浸泡備用。. n. Y  s6 O7 E; b7 |, n! }: ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S1 q+ }% V7 M* N
2.四季豆、甘笋、牛柳切絲,備用。
0 h: W% o  }# L) [9 e' Y
4 t' S$ j1 f; z9 y) x5 R8 g+ f9 `) O3.燒熱鑊加少許油,放入牛柳絲炒香,再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒,最後撒上鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb8 r0 P. }4 w! R

$ \0 M8 v# j2 L% n2 `os.tvboxnow.com4.將烏冬放上碗,再放上牛柳雜菜絲,即成。
  Y5 g& r: A1 R: ]# _+ [0 p! _+ W6 H  d- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0