安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主 ! h/ x. k( F- q' p% P" j6 p( \os.tvboxnow.com我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的+ W7 i o) N' P, C$ f
希望大家会喜欢 s' U: o* O, L) S/ P! v' h' v
, ~" V+ \$ ~( P8 e4 v8 O: z1 q公仔箱論壇西式芥末烤魚" r0 L* N# n$ G4 ]& q. i. W
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 ( }, E3 @9 ~$ }. O. K. Y材料公仔箱論壇1 h( g! K- G9 n2 |
一個檸檬搾汁 : b$ F8 R. H* P2 n# y公仔箱論壇一湯匙橄欖油 os.tvboxnow.com% f& H: A2 K7 E9 |
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O6 k8 X. r2 D x( J+ J
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) $ o [, p# Z( B$ |( h
二分之一茶匙黑胡椒粉 os.tvboxnow.com& w( p# G$ }# t z7 P) q
四分之一茶匙蒜粉 os.tvboxnow.com# q+ o5 G. \8 g+ |$ ?/ Z4 K6 U
適量胡蘿蔔絲 9 G" n4 m! |# l' |, F3 W. B公仔箱論壇六片新鮮魚腓力 5 @; s- g5 r+ w# s& M$ Nos.tvboxnow.com三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) & v: Q4 i; Q" P" ztvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇- L G6 `' z) Q" W% i# ?# y
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。4 W! C' U Q$ `2 v
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。
