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標題: [西式食譜] 蕉葉熏豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-29 06:53 AM     標題: 蕉葉熏豬肉

       
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材料( ~0 z3 L. }- L+ G9 S: Y. ^
脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
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( f0 D9 ^: i  _2 `* ^6 G, s( l; X% d醬汁tvb now,tvbnow,bttvb5 r, c7 I% F: W$ ^4 U& r
熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
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配菜$ W& z% y( R! n' U! `4 j9 R
椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
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/ y, i% v  |, g& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# O2 s* S( c$ S0 |
1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。公仔箱論壇( M4 L& i5 W$ T" R5 Y4 M
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2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。
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3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。& Q4 ~6 p0 w- I1 @' ]5 }6 s& {, x

" o" v. r2 W0 d* L公仔箱論壇4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。
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5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。# u; Z3 |3 |9 n  T) A

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作者: fysz    時間: 2010-6-29 10:25 AM

谢谢啦!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-29 09:48 PM

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