標題: [健康資訊] 春季保健為你推薦三款養生粥 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-24 08:00 AM     標題: 春季保健為你推薦三款養生粥

說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。
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/ \. E' I  p& ?- _' L- d4 K( Zos.tvboxnow.com　　春季保健養生粥一：紅棗粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# d1 `6 _0 K9 Z5 [6 n8 L) C
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　　配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。
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9 I! R: D9 S' S8 |( v% p* j7 H/ z1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　春季保健養生粥二：菊花粥  _! n4 y$ L2 f0 b! X

2 u+ H9 `+ s) j* F+ k- I5 z$ }7 f　　配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。5 M( x( k3 S, g! ^- q) I

2 p! m# B3 D8 J, v. Sos.tvboxnow.com　　春季保健養生粥三：芝麻粥. Y8 V% _* [  {  r" m1 [6 @& z

3 U5 j+ [1 A3 K9 Wos.tvboxnow.com　　配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-24 11:18 AM

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