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標題: [健康資訊] 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-23 12:10 PM 標題: 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物

◎常見的甲狀腺機能亢進症 # o+ o' r% y# A, s# z6 Y
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1.全身症狀：胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。公仔箱論壇" Z* i, Q$ e# e: y
2.其他症狀：tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 ?7 O, h6 f3 T' Z
a.眼睛：眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。 tvb now,tvbnow,bttvb( Y; D) n2 s# v5 c& k" M
b.頸部：甲狀腺腫大。公仔箱論壇. R  _' A6 X5 [1 ^5 b" ?. n+ F, J
c.循環系統：心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。
d.神經系統：手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。
甲狀腺機能亢進若沒有接受治療，約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。 tvb now,tvbnow,bttvb" W+ t6 h1 [. E, E! i2 [
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※甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足，症狀則常出現：低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便祕、反應遲緩等。 0 T2 z% M4 P0 V% t+ S2 \
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◎哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進 - C) \) J) d: M% ?

1.年齡分布在20～30歲的年輕女性。公仔箱論壇8 Z6 _# s7 ]! B  Z7 ^6 r
2.家族遺傳因素。5 M" ^# X4 I; b
3.葛瑞夫滋症（甲狀腺瀰漫性增生）。公仔箱論壇5 L9 ^: s6 M+ v# I
4.甲狀腺炎。
5.飲食藥物因素，如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。
6.工作壓力、緊張等情緒因素。公仔箱論壇' W7 n% U  Q* J5 s. R  S

◎怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀 : p; @2 o( {, k! N

1.家族遺傳者應定期追蹤檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {( C4 \( t( @2 G7 e
2.作息正常，避免熬夜，日夜顛倒。( h0 A/ b8 B) N4 B* G! W
3.注意飲食，避免過飽、過飢，攝取刺激性飲食，如咖啡、茶及含碘的食物。. W7 L9 m8 b) f+ D$ S
4.情緒管理，尋求壓力分攤，避免有「非我不可」的想法。
5.學習放鬆的方法，如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。
6.適當運動，如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a/ }+ M9 w1 L! o$ V7 i& P

◎甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物公仔箱論壇" q1 M  f  w# k- Y

1.高碘的食物，如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。 os.tvboxnow.com& m( D0 W! d* i
2.含咖啡因刺激性飲料，如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。! ^! m+ h9 I, G5 W7 q  c" T
3.香菸、辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb4 d  l1 P  O. c$ s- G6 W% I
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◎甲狀腺疾病的養生茶飲 os.tvboxnow.com5 U- @& T: T9 S% q+ Q+ C) K$ @' m

當歸潤燥湯

【材料】：當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g
【做法】：加入1200ml的清水，煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘，然後熄火，取藥汁待溫飲用。
【功效】：皮膚乾燥、搔癢。os.tvboxnow.com9 \5 K6 F6 S# E+ \
【注意】：孕婦不宜飲用。

中藥的性味功效

＊當歸－甘辛溫，補血、活血、止痛、潤腸。公仔箱論壇2 v$ N- T4 d! Q; l6 S" [& p
＊生地－甘苦寒，清熱生津、養陰潤燥。
＊芍藥－苦酸微寒，養血斂陰、柔肝平肝、止痛。/ s6 n8 G0 ?6 B' c  s& _' e: e
＊荊芥－辛微溫，袪風透疹止癢、袪風解表。5 Q& d- j, g; n* C% O
＊川芎－辛溫，行氣活血、袪風止痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 n" n3 y! P; u) H8 F7 @, v8 F
＊何首烏－甘苦澀微溫，補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。
＊白蒺藜－苦辛平，疏肝解鬱、明目、袪風止癢。

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