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標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
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5 }  _' \- o1 W% I9 a( _一、不要沖紅糖
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! s0 i1 {7 I! J2 ]: q. r3 ?紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, R3 c- _" }- r: k5 C' m
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二、不要喝過量
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: d, r% r4 n2 V3 B* tos.tvboxnow.com一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 " F; S: {  t' b! g( J( U# u7 m7 X
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三、不要不煮透 ( F) e7 V5 J4 E# t. U! p

  p# P2 ^# h% W. d5 D) w  X3 Gos.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
( @% M7 l. t9 i4 V' I6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x/ [1 d( h3 ?& Y  e, M
四、不要裝在保溫瓶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T5 D1 \/ `; i! a  d- `

. g' F8 }- `( x. ?" ?- b0 z: M* {公仔箱論壇豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
2 [% l' k' U8 `+ L0 E0 p" q公仔箱論壇. [* M# ~  Z; s; j0 A0 Y4 y

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4 D! c4 Q7 v0 O2 z*飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y6 U; [1 p4 k" \6 N& P2 G

/ P8 g. ]$ \' z( |一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。 os.tvboxnow.com2 }3 M! X, e/ U" K! g
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 + ^3 j4 D( q$ s

! N0 W" C3 [7 L& R" [9 Ltvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb) x4 B3 a7 f/ w5 @

, P( Z  D0 v3 L4 R7 ~% w四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 ( H( ], U8 U% [  k

" n( ]3 R) q% ?. I4 U; n五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information
- n; w" x- I$ K: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for sharing
作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of
2 v2 D: ?3 T7 U5 Atea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour tvb now,tvbnow,bttvb$ C5 U1 Q3 Z& X) L2 m
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...os.tvboxnow.com1 L  o5 \. m- D$ @" H$ r. E
難怪常拉肚子...
作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!




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