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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:03 PM     標題: 中式牛仔骨

中式牛仔骨
; K  X% m, M: B5 z0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
材料:os.tvboxnow.com3 }+ v! _0 x5 M: }) e; T) @
牛仔骨 500克切中塊
, F, e: D& L2 e( k0 }' c% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個切條
$ W9 w7 F; f9 |7 K公仔箱論壇番茄 1個切角
) M4 C: V& q( W) W( l/ Atvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1大匙

調味料:


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水1大匙


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生抽1大匙

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麻油1小匙

tvb now,tvbnow,bttvb  r+ d$ T6 N" A) A0 c% r, Z7 R* }

糖1小匙


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梳打粉1小匙


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生粉1大匙


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芡汁用:

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水2大匙

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浙醋2大匙


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茄汁2大匙

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糖2大匙


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鹽1小匙


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生粉1小匙

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做法:os.tvboxnow.com, }1 ~) W& W; q
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
6 q& \/ v% b7 |& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
& y5 w. R  _! W) ]6 _* `) C* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n& B" ]5 w# }" |6 `# c: J
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {& z0 x% H2 Q1 }3 ~3 p: K
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y2 ]6 a" B/ ?' A
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