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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:03 PM     標題: 中式牛仔骨

中式牛仔骨
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材料:os.tvboxnow.com8 i+ u2 |% `' v7 C7 Z
牛仔骨 500克切中塊tvb now,tvbnow,bttvb5 I' Y& |* e1 W, @' @; x
洋蔥 1個切條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q& E9 h# z; M" T- D
番茄 1個切角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h, @( }5 E* Z
蒜茸 1大匙

調味料:


3 a4 A& e1 _; c/ O公仔箱論壇

水1大匙

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生抽1大匙


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麻油1小匙


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糖1小匙


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梳打粉1小匙

公仔箱論壇# ]% a) m7 _9 f+ h

生粉1大匙

os.tvboxnow.com& B# Q3 f, ?! \

芡汁用:


" q" M# V- f& C  l. P+ e# v$ V公仔箱論壇

水2大匙


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浙醋2大匙


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茄汁2大匙


7 e; `7 o5 Z# I: h; B$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

糖2大匙


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鹽1小匙


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生粉1小匙

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做法:9 y7 P3 A% H. x( W
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
* A, G* Q; w3 n! @! f+ Aos.tvboxnow.com2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
% J* |- @2 h7 n% `: Y2 J3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸os.tvboxnow.com) A/ D' F* [% \. K
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y  _7 Y1 _2 S% C6 X
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。+ M; O" H7 ]2 v" H) }
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