標題:
[中式食譜]
山藥瘦身凉麪
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作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:39 AM
標題:
山藥瘦身凉麪
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材料
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有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
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做法
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1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。
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2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。
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作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:54 AM
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