標題:
[中式食譜]
山藥瘦身凉麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:39 AM
標題:
山藥瘦身凉麪
tvb now,tvbnow,bttvb1 o/ i5 O) `/ K p0 {
7 h) x' C" l0 F2 h) ]/ m
材料
tvb now,tvbnow,bttvb/ w! m/ K; Q$ Z
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
os.tvboxnow.com8 g5 `2 X! l: v9 O6 Z. B, z
+ g9 X7 d' A$ _公仔箱論壇
os.tvboxnow.com' P3 c6 s# E u4 Q) y
tvb now,tvbnow,bttvb. O% D2 ]4 C, J4 i! m' t
% `3 N1 z7 _' e0 T
7 v1 [# n# p0 H( @+ c公仔箱論壇
做法
公仔箱論壇% s3 \) _, t# p# n
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
1 j8 b, j: i5 d+ g5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l9 p/ |4 ^ D- O
2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
& O' m- c/ T$ T, E+ X公仔箱論壇
* p6 X$ {9 T% G3 G
3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
5 e$ L# x% D/ K7 W6 C; Z/ Hos.tvboxnow.com
+ p6 a# A! O5 @& x; T
' @, G1 H6 I' Ktvb now,tvbnow,bttvb
( g8 x* A* v- X3 n$ F/ e. ?5 A公仔箱論壇
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:54 AM
thanks for the information
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb1 o/ i5 O) `/ K p0 {
os.tvboxnow.com' P3 c6 s# E u4 Q) y
