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標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

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材料tvb now,tvbnow,bttvb' {; F4 \& K4 v) p% V( v  L
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗tvb now,tvbnow,bttvb' B# ]. Z; y4 ~# b7 a, p$ T7 }
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9 ~# P  |% x7 t" F公仔箱論壇做法- [% `" p( b8 R/ ~2 R* L1 q) @
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。
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( _. E  R. I6 qos.tvboxnow.com2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。) a5 i: O. {! \5 J( Y. n# e- U! D

3 {! c7 w# B" E& B, nos.tvboxnow.com3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 & {3 v' i  i. M; j% q) U

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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