Board logo

標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |3 N1 K, ^; i- q% z" T. {" I

: a+ _' y! i! i, C, P" M公仔箱論壇材料
) a3 o. d: A& ]! y5 E豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量公仔箱論壇5 k2 }# X" y- F' N
tvb now,tvbnow,bttvb' J& Z' N% k6 k6 f* Y

9 u) P+ D3 \9 j+ [+ o1 g做法' L' J. L2 ~8 |2 ?
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。公仔箱論壇) I! y( S+ w; Z5 s$ E: l( y
, v& a$ {/ V1 n" [( r
2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。公仔箱論壇, W/ Y! |# s1 P1 {- z* a

+ C' W# E' [! d' e0 n# N, B$ p3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
- N4 `3 M1 R- R/ V/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 U6 n( c  ]0 S4 B* ~2 r+ F' @! _, h
4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。
" \4 P8 u7 `5 utvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ ^' M4 s0 ^8 {
       
& h2 p+ V7 y- m+ c0 r
$ Y) }% h8 a( D1 k9 l0 Ctvb now,tvbnow,bttvb       
7 Y) N: O0 B8 s4 a7 Itvb now,tvbnow,bttvb

作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0