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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
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8 h$ d0 Z# u" T8 I+ Wos.tvboxnow.com材料
" X3 l  d$ j9 Q1 s豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
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做法
. [1 B# x& K! u7 V0 m( r; d  {! j$ W公仔箱論壇1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。/ L+ z+ \$ u: `( L% e: q0 e

: {. c5 d, f. L: ~2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。8 r2 w) g/ x; ~* X1 b
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! B# p& O- L) O  y4 y$ I: d% B( e. v
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4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。
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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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