Board logo

標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

        os.tvboxnow.com) E8 z& G4 |, ~: U4 X# }+ P' `
9 Q, n' A+ L8 Z% z
材料
( D# X: c* Y; w( M公仔箱論壇豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量tvb now,tvbnow,bttvb9 b8 q5 p& K3 T

' M- Y" K" G* Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% w. O( X0 C& V: q4 W- p& I
做法
# o6 F" N2 I% G4 e6 V0 m4 j1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
5 n* k. t, M# L公仔箱論壇
( s" M7 B; F4 c$ }' `公仔箱論壇2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。os.tvboxnow.com) O! F" P& p. r. @5 D

+ ^3 h2 }9 r# Btvb now,tvbnow,bttvb3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。os.tvboxnow.com. E' V' t3 ^3 E) r) A6 h
os.tvboxnow.com# W. t9 g: B: g5 }  K3 j  s, T* B& Y
4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。
& u4 P0 c# o4 a# z" w" u. _4 q+ N3 Zos.tvboxnow.com
: J7 V/ W0 [# c* n/ w1 c6 R公仔箱論壇       
: N5 P2 b+ M0 ^
- s$ _) i& t4 N$ j3 [6 S( d        tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 P3 s5 {1 ^, S+ `. j2 Q4 b

作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0