足以震撼你的生活小常识 ( n) A5 m" H9 g, p+ N: C G9 |
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^9 F- ? v* Z& G3 C
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 3 N# C, {5 r: s8 F$ O3 ]9 }! s
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 os.tvboxnow.com* m( H7 v+ g, ]- c
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
; i# ?" N" u# J$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
1 m C+ C. o, g5 \tvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； os.tvboxnow.com- c* }5 p' w% l' m* D
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
1 d; p+ q/ m1 _4 O天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
8 o8 }. t* @9 l( d g6 R0 a睡前三小时不要吃东西，会胖；
, ]1 d1 N4 c2 Y% E/ Mos.tvboxnow.com每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I2 U6 \7 n" X; G7 H
维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇! [2 f! V/ w' d1 C
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]$ h1 V0 c7 n" O) ~0 M' j
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
: e, h! v$ S5 ^7 g& Q! J公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 os.tvboxnow.com1 {/ \' {+ x$ b& h* o U+ K
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 4 ] y) S4 G' X3 r8 q
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
8 x: R3 p5 L$ |& {2 J2 n公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ # W( j- e" u/ \4 t0 O
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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